兽药营销人员减压小方法

工作中任何人都会产生压力，再加上生活中的压力常常使我们透不过气来。尤其是我们兽药营销人员，面对老板压力、工作任务的压力、销售指标的压力，往往是身心疲惫。为了我们有一个良好的工作和生活状态，我们必须学会减压，今天就来简单说说减压的方法。

很多朋友都喜欢听音乐，因为音乐是心灵的维生素，好的音乐会带来好的状态。当兽药营销的压力让你无法呼吸的时候，听听班得瑞的自然音乐，也可以听听巴洛克的圆舞曲，可以让我们将要当机的大脑焕发活力。当心情苦闷的时候，找一些忧伤的歌曲来听听。并不是说心情不好的时候听忧伤的歌你就会更加忧伤，当你沉浸在忧伤的音乐时，你会有种被认同的感觉，当你慢慢适应这种感觉的时候，再换一些欢快、活泼的曲风，就会很快的扫除郁闷的。

经常听到一些朋友说，“化悲愤为食量”。可能很多人会当成依据玩笑来听听，实则不然。做兽药营销一行，饿一顿饱一顿是常有的事，所以我们更应该注意饮食的健康。平常我们可以多吃些蘑菇，含有多糖的食物，这样有助于保护我们的胃。多喝绿茶、多喝天然矿泉水，让自己的身体处在微碱性的状态，这样就不会感到太疲劳，情绪恶劣了。瓜果蔬菜是必不可少的，我有一个做兽药招商网站的朋友，她最喜欢吃猕猴桃，因为猕猴桃含维生素C极高，维c不但减压，还具有美白效果。如果来不及吃新鲜的水果蔬菜的话，只能买果汁了，我说的果汁是榨的那种，不是那种兑水的饮料。人工合成的维生素少吃，吃多了就致癌的危险。

现在娱乐活动是很多的，K歌、跳舞是年轻人的**。唱歌跳舞是最能缓解我们的压力和疲劳的，因为这是最原始的运动。如果觉得去KTV太过吵闹，可以在家里边上网进入一些视频房间大家一起唱歌，或者叫些朋友在家里边听歌跳舞都是不错的方法。

还有就是大笑减压法。这与李阳的疯狂英语有点类似，不过人家为了加深记忆，我们兽药营销用大笑来缓解压力。每天大笑三次，脸上时常挂着微笑是很有好处的，不仅仅让自己拥有了好心情，顾客看到你的笑脸也会很舒心，那么兽药营销业绩就会上涨哦。

生活充满挑战，兽药营销也是一项充满挑战的工作，有挑战就会有压力，为了时刻保持饱满的精神状态，学会怎样减压很有必要。

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